assistante maternelle Auvergne
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

assistante maternelle Auvergne

Enfants, parents, famille, acceuil
 
AccueilPortailDernières imagesS'enregistrerConnexion
Sujets similaires
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Derniers sujets
»  Pâtes Conchiglionis farcies
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptyLun 19 Fév - 20:12 par christelle

» Macoronade
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptySam 17 Fév - 10:39 par chris

» nouvelle sur le site !!!!!
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptyMar 7 Mar - 20:33 par Houbie72

» Ragout de pieds de porc au companion
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptyMar 18 Mai - 19:37 par Nanou

» Gâteau de Pommes de terre
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptyMer 2 Déc - 19:37 par chris

» Le Village Préféré des Français
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptyJeu 2 Juil - 16:01 par christelle

» Pudding ou pain de d'chien
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptySam 5 Oct - 9:10 par chris

» blanquette de saumon
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptyLun 11 Fév - 21:01 par christelle

» Terrine au thon (la voilà enfin)
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptyDim 29 Juil - 18:37 par chris

» spaghetti aux courgettes
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptyVen 27 Juil - 6:29 par chantal01

» cake st nectaire lardons
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptyMar 22 Mai - 6:58 par chris

» carte noel
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptyDim 4 Déc - 10:48 par christelle

» Pieds cerfs de noel
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptySam 3 Déc - 7:45 par Nanou

» Les Hélènettes (avec jaune d'oeufs seuls)
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptyMer 3 Aoû - 10:47 par chris

» Petits suisses aromatisés
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptyVen 1 Avr - 20:03 par Nanou

Navigation
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
Forum
Mes chouchoux

Blog d'une amie de chantal01( Photos de Tahiti)

Blog du studio de nanou


Blog de cuisine de Sandrinecarlier





Images
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche Portai10
-20%
Le deal à ne pas rater :
-20% Récupérateur à eau mural 300 litres (Anthracite)
79 € 99 €
Voir le deal

 

 émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche

Aller en bas 
AuteurMessage
christelle

christelle

meilleur posteurs
posteur ayant posté plus de 1000 messages
les anciennes
être sur le forum depuis plus de 4 ans

Nombre de messages : 46841
Age : 48
Localisation : sud de clermont fd
Date d'inscription : 03/02/2007

émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche Empty
MessageSujet: émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche   émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptyVen 4 Jan - 13:28

préparation 15 min

pour 4 pers

2 tetes de brocolis crus et frais
1 blanc de poireau
1 tomate
100g de creme fraîche allégée
1 cuil à soupe de cumin
2 cuil à soupe d'huile d'olive
poivre


rincez les tetes de brocolis, détaillez les en fines lamelles dans le sens de la longueur
retaillez les si nécessaire pour obtenir des lanieres assez petites et fines
lavez le bla,c de poireau, essuyez le soigneusement et découpez le en fin tronçon
dans une poele, faites revenir le blanc de poireau dans 1 cuil à soupe d'huile d'olive, sans le laisser colorer
laissez refroidir
découper la tomate en dés
Placez le tout dans un saladier

La sauce :
Dans un saladier battez ensemble la creme fraîche le cumin le poivre et la cuillère d'huile d'olive restante
versez le tout sur la salade
mélangez délicatement et servez

_________________
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche Ddamlk11
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité


les anciennes
être sur le forum depuis plus de 4 ans


émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche Empty
MessageSujet: Re: émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche   émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche EmptyVen 4 Jan - 15:44

merci crystelle pour la recette mais si je mange tout ca je ne peux plus faire mon régime :moqueur rire:
Revenir en haut Aller en bas
 
émincé de brocolis au cumin et à la creme fraîche
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» recettes
» soufflés aux brocolis et bacon
» Poulet à la crème

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
assistante maternelle Auvergne :: Recette de cuisine :: recette minceur ou pour allergique :: recettes à teneur limitée en sel-
Sauter vers: