Idées menus weight watcher

C'est pas grave Chantal, l'important c'est que ça ait servi à quelqu'un ;-)

Bon, je viens de recevoir les 2 livres de recettes que j'ai trouvé sur priceminister pour une bouchée de pain!! lol! Ce qui est bien c'est qu'il y a le nombre de point pour chaque plat, donc c'est plus facile. Sinon j'ai trouvé la liste de point sur internet avec les aliments correspondants. Maintenant y'a plus qu'à...!!!

bon courage clotilde, et tiens nous au courant de l'évolution

Merci Sandrine, je n'ai pas grand chose à perdre, mais 4-5kg ça serait bien pour être plus à l'aise ;)

j'ai retrouvé un vieux livre c'était avant les points y a des menus et pleins de recettes

ok, dans les deux que j'ai il y aussi des menus pour 1 semaine. C'est surtout midi et soir qui m'intéresse. Est-ce que tu pourrais me les scanner?
Sinon pour l'instant j'ai surtout supprimé le pain et le fromage, la confiture le matin et je ne prends pas toujours de dessert et j'ai perdu 1 kilo en 4 jours. Mais bon, pas facile quand la mamie apporte des tartes à la maison ou que mon homme me ramène un énorme sac de chocolatine....!!!!! :sniff:

je regarde ça dans la journée
et oui pas simple de devoir résister à toutes les bonnes choses

et oui dur dur ma pauvre clotilde
allez courage courage

Merci Christelle!
Merci Sandrine!
Ce week-end c'était relâche surtout dimanche car on a fêté les 2 ans de Samuel :oups1:

Bon anniversaire à Samuel.
Bon courage pour ton régime.

Merci Sonia!! :)

pas facile les régimes clotilde courage tu vas y arriver

Merci Chantal! En fait, je ne me prive pas mais j'essaye surtout d'éviter les petits "craquages"...!!! lol !!

oui et ca c'est le plus dur
courage